VISI.NEWS | BANDUNG – Saat kita bergegas menjelajahi sudut dan celah tersembunyi di dunia kita yang luas, kesehatan kita tidak boleh menjadi prioritas utama. Destinasi eksotik sering kali memiliki permasalahan kesehatan yang unik, dan cara terbaik untuk memastikan petualangan bebas cegukan adalah dengan bersiap.
Hari ini, kami akan membahas tentang vaksin dan pemeriksaan kesehatan penting yang perlu Anda masukkan dalam daftar Anda sebelum berangkat.
1. Amerika Selatan dan Afrika: Demam Kuning
Kedua benua mempunyai negara dimana Demam Kuning merajalela. Penyakit jahat yang ditularkan oleh nyamuk ini bisa parah dan bahkan berakibat fatal. Untungnya, ada vaksin yang memberikan perlindungan seumur hidup bagi sebagian besar wisatawan.
Tips profesional: Beberapa negara memerlukan bukti vaksinasi saat masuk, jadi pastikan untuk selalu membawa Sertifikat Vaksinasi Internasional (‘kartu kuning’) Anda!
2. Asia: Tifus dan Hepatitis A
Jajanan kaki lima di Asia memang nikmat, namun terkadang tidak pasti. Tipes dan Hepatitis A menyebar melalui makanan dan air yang terkontaminasi. Cobalah, dan Anda dapat menikmati pangsit pinggir jalan itu dengan lebih tenang.
3. Afrika Sub-Sahara: Meningitis Meningokokus
“Sabuk meningitis” di Afrika bukanlah hal yang main-main. Jika Anda berencana menjelajahi wilayah ini, terutama saat musim kemarau, vaksin terhadap meningitis meningokokus adalah suatu keharusan.
4. Anak Benua India: Ensefalitis Jepang
Penyakit yang ditularkan oleh nyamuk ini lazim terjadi di daerah pertanian pedesaan. Jika perjalanan Anda termasuk menghabiskan waktu lama di luar ruangan seperti India, Nepal, atau Sri Lanka, ada baiknya mempertimbangkan vaksin ini.
5. Seluruh Dunia: Hepatitis B
Dari Asia hingga Afrika dan sekitarnya, Hepatitis B ditemukan di mana-mana. Penyakit ini menyebar melalui kontak dengan darah dan cairan tubuh lainnya. Baik Anda ingin membuat tato, tindik, atau bahkan menjalani prosedur medis di luar negeri, vaksin ini adalah pelindung yang sangat baik untuk Anda miliki.
Pemeriksaan Kesehatan yang Perlu Dipertimbangkan:
A. Pemeriksaan Kesehatan Umum
Sebelum melakukan perjalanan besar apa pun, ada baiknya Anda melakukan pemeriksaan umum ke dokter. Mereka dapat memberikan panduan yang disesuaikan dengan riwayat kesehatan Anda dan spesifik perjalanan Anda yang akan datang.
B. Pemeriksaan Gigi
Percayalah pada saya yang satu ini—menghadapi sakit gigi saat mencoba menjelajahi kota asing TIDAK menyenangkan. Kunjungan singkat ke dokter gigi dapat mencegah rasa sakit dan komplikasi yang tidak terduga.
C. Pemeriksaan Mata
Jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak, memiliki resep terbaru sangatlah penting. Mungkin bahkan membawa kacamata ekstra untuk berjaga-jaga!
D. Obat Resep
Pastikan Anda memiliki cukup obat-obatan rutin untuk bertahan selama perjalanan Anda. Juga, bawalah salinan resep Anda dan catatan dari dokter Anda yang menjelaskan kebutuhannya, terutama untuk zat yang dikendalikan.
Dan selalu ingat:
Asuransi perjalanan adalah teman terbaik Anda! Pastikan polis Anda mencakup potensi biaya pengobatan di destinasi yang Anda kunjungi. Dan selalu sediakan nomor darurat setempat dan lokasi kedutaan atau konsulat terdekat.
Kesimpulannya, bertualang ke tempat yang tidak diketahui dan menemukan keindahan yang belum tersentuh adalah inti dari perjalanan. Namun, satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan dan vaksin ini, Anda memastikan bahwa cerita yang Anda bawa hanyalah tentang pemandangan menakjubkan, kekayaan budaya, dan masakan lezat—dan bukan jalan memutar ke rumah sakit yang tidak terduga!
Berhati-hatilah, tetap sehat, dan biarkan dunia terus membuat Anda takjub, para petualang!
@uli/vanesa lucero
