VISI.NEWS | JAKARTA – Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas memberikan pesan penting kepada jemaah haji yang akan kembali ke Tanah Air setelah menyelesaikan ibadah haji di Tanah Suci Sabtu (22/6/2024). Saat tiba di Bandara Internasional Soekarno Hatta dari Tanah Suci, beliau menekankan pentingnya menjaga kesehatan fisik mereka dengan baik.
Menurut Menag Yaqut, jemaah haji telah mengalami banyak penat dan kelelahan selama menjalani prosesi haji yang melibatkan aktivitas fisik yang intensif. Perjalanan pulang yang diperkirakan berlangsung selama 9 jam juga akan menambah beban fisik bagi jemaah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan fisik menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Beliau mengingatkan bahwa setelah ibadah haji selesai, tubuh jemaah haji cenderung lelah dan rentan terhadap berbagai penyakit. Oleh karena itu, perawatan dan istirahat yang cukup sangat dianjurkan agar tubuh bisa pulih sepenuhnya dari kelelahan fisik yang dialami selama berada di Tanah Suci.
Menag juga menyarankan agar jemaah haji memperhatikan asupan nutrisi dan cairan selama perjalanan pulang. Konsumsi makanan yang sehat dan cukup minum air menjadi faktor penting untuk menjaga stamina dan keseimbangan tubuh dalam menghadapi perjalanan yang panjang.
Selain itu, kebersihan pribadi dan lingkungan sekitar juga perlu dijaga dengan baik untuk mencegah penyebaran penyakit. Menerapkan protokol kesehatan seperti mencuci tangan secara teratur dan menggunakan masker akan membantu mengurangi risiko terpapar virus atau bakteri selama perjalanan.
Menag Yaqut juga mengimbau kepada keluarga dan masyarakat di Tanah Air untuk memberikan dukungan dan perhatian ekstra kepada jemaah haji yang pulang. Dukungan moral dan bantuan praktis seperti pengaturan istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi akan sangat membantu dalam proses pemulihan jemaah haji setelah kembali dari ibadah haji.
Sebagai penutup, beliau menegaskan bahwa kesehatan fisik adalah modal utama untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan baik. Dengan menjaga kesehatan fisik setelah ibadah haji, jemaah haji diharapkan dapat kembali dengan kondisi yang prima dan siap melanjutkan aktivitas mereka di Tanah Air dengan penuh semangat dan kekuatan.
@rizalkoswara