VISI.NEWS | BANDUNG – Air kelapa baik yang muda maupun tua sebenarnya memiliki manfaat kesehatan yang sama. Perbedaannya hanya pada jumlah kandungan air dalam kelapa dan rasanya. Kelapa tua biasanya memiliki sedikit air dan lebih banyak daging buahnya. Dagingnya juga lebih keras. Pada minuman ini, kandungan gula akan berkurang saat […]

VISI.NEWS | BANDUNG – Selain meningkatkan rasa percaya diri, memiliki berat badan ideal juga dapat menurunkan risiko seseorang terserang berbagai penyakit. Sehingga tak heran apabila banyak orang ingin mengetahui jenis-jenis olahraga menurunkan berat badan dan  menghilangkan lemak-lemak di tubuh. Terdapat beberapa pilihan olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, […]

VISI.NEWS | BANDUNG – Selain rasanya yang enak, buah naga merah dan putih memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Misalnya saja, menjaga kadar gula darah dalam tubuh, membantu penurunan berat badan, hingga mencegah penuaan dini. Semua manfaat tersebut berasal dari kandungan nutrisi di dalam buah naga, seperti vitamin dan […]

VISI.NEWS | BANDUNG – Sebagai bagian dari hidup sehat, berjemur di pagi hari diketahui dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Sebab, berjemur di pagi dapat membantu produksi vitamin D secara alami pada tubuh. Vitamin D sendiri kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Paparan sinar matahari pagi yang […]

VISI.NEWS | BANDUNG – Darah rendah mungkin cukup banyak dialami oleh sebagian orang. Meski tidak berbahaya, tekanan darah rendah tetap perlu diperhatikan. Salah satunya dengan memilih jenis makanan yang tepat untuk membantu meningkatkan tekanan darah. Penerapan pola makan sehat bagi penderita darah rendah diharapkan dapat membantu meningkatkan tekanan darah hingga […]