VISI.NEWS | BANDUNG – Demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini dapat menyebabkan gejala seperti demam tinggi, nyeri otot dan sendi, sakit kepala, mual, dan muntah. Selain itu, penderita DBD juga akan mengalami penurunan jumlah trombosit dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko perdarahan.
Trombosit adalah sel darah yang berperan dalam proses pembekuan darah. Jumlah trombosit normal dalam tubuh adalah 150.000–450.000 sel per mikroliter darah. Namun, saat terinfeksi virus dengue, trombosit dapat menurun hingga kurang dari 100.000 sel per mikroliter darah. Hal ini disebabkan oleh kerusakan trombosit akibat virus, penurunan produksi trombosit di sumsum tulang, dan penggumpalan trombosit di pembuluh darah.
Penurunan trombosit akibat DBD dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti perdarahan hebat dan sindrom syok dengue. Oleh karena itu, penderita DBD perlu melakukan pemeriksaan darah secara rutin dan mendapatkan pengobatan yang tepat. Selain itu, penderita DBD juga perlu menjaga asupan nutrisi yang dapat membantu meningkatkan trombosit dalam darah.
Salah satu cara untuk menaikkan trombosit adalah dengan mengonsumsi minuman yang mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan darah, kebanyakan disarankan untuk menyeduh minuman teh angkak atau sari madu.
Selain kedua minuman tersebut beberapa minuman yang dapat Anda coba:
Jus jeruk. Jeruk adalah sumber vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi trombosit. Vitamin C juga dapat membantu proses pembekuan darah dan mencegah perdarahan. Anda dapat membuat jus jeruk segar dengan menambahkan sedikit madu atau gula untuk menambah rasa manis.
Jus bit. Bit adalah sayuran yang kaya akan zat besi, folat, dan antioksidan. Zat besi dan folat adalah nutrisi penting untuk pembentukan sel darah, termasuk trombosit. Antioksidan dapat melindungi sel darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Anda dapat membuat jus bit dengan mencampurkannya dengan wortel, apel, atau lemon untuk menambah rasa segar.
Jus nanas. Nanas adalah buah yang mengandung bromelain, enzim yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan pada pembuluh darah. Bromelain juga dapat mencegah penggumpalan trombosit yang berlebihan dan meningkatkan sirkulasi darah. Anda dapat membuat jus nanas dengan menambahkan sedikit jahe atau mint untuk menambah rasa pedas dan menyegarkan.
Teh hijau. Teh hijau adalah minuman yang mengandung polifenol, senyawa antioksidan yang dapat melawan infeksi dan meningkatkan imunitas tubuh. Polifenol juga dapat membantu menjaga keseimbangan trombosit dalam darah dan mencegah perdarahan. Anda dapat menyeduh teh hijau dengan air panas dan menambahkan sedikit madu atau lemon untuk menambah rasa manis dan asam.
Itulah beberapa minuman yang dapat Anda konsumsi untuk menaikkan trombosit akibat DBD. Selain itu, Anda juga perlu minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi, yang dapat memperburuk kondisi trombosit. Jika Anda mengalami gejala perdarahan, segera hubungi dokter atau fasilitas kesehatan terdekat.
@uli
